初ブログ

＊グリピごはん。
＊鮭の塩焼き。
＊たまごやき。
＊ニラのおかか醤油和え。
＊大豆としそひじき和え。
＊ハムチーズ大葉巻き。
＊プチトマト。
＊おつけもの。





＊サイコロステーキ。
＊たまごやき。
＊ごぼうサラダ。
＊リーフセロリのピーナッツ和え。
＊おつけもの。
＊１８穀米ごはん。
＊チェリー。






＊ハムチーズフライ。
＊目玉焼き。
＊焼き豚。（市販）
＊黒豆。
＊豚ばらとピーマンの味噌炒め？。
＊おつけもの。
＊チェリー。
＊１８穀米ごはん。







＊１８穀米ごはん。
＊たまごやき。（ニラ入り）
＊豆腐ハンバーグ。
＊ひじきの煮物。
＊かぼちゃサラダ。
＊ブロッコリーと、クリームチーズ和え。
＊チェリー。
＊お味噌汁。